Você gosta de ir a Academia?
Sugestão as autoridades de Campo Belo. Deixem abrir as academias com algumas condições a serem seguidas:
– Controle de acesso, pessoas que apresentaram algum dos sintomas não podem entrar no estabelecimento.
– Uso obrigatório de máscara.
– Distanciamento de 2 metros entre cada aparelho.
– Agendamento de horário, 45 minutos por turma (tempo suficiente para o treino); separar o número de alunos que podem treinar por hora aula de 45/ minutos, dependendo do tamanho do local de treino.
– Limpeza com álcool em gel, feita após utilização de cada aparelho (salvo quando o mesmo aluno for usar durante toda a aula). Disponibilidade de um funcionário para o serviço.
– Horário de funcionamento reduzido, de 6 as 18h.
Claro esta seria uma medida para diminuir os impactos, pois são muitas pessoas em nossa cidade que vivem do esporte e que estão sendo muito atingidas financeiramente por essa pandemia.
Benefícios com esporte:
1) Aumento da imunidade aliado a uma boa alimentação;
2) Faz bem para o corpo e mente;
3) Aumenta a oxigenação do cérebro;
4) Estimula as atividades cognitivas;
5) Aumenta o “colesterol bom” e diminui o “colesterol ruim;
6) Fortalece os ossos;
7) Melhora o sono;
8) Fortifica os músculos;
9) Aumento da capacidade cardio-respiratória;
Tem alguma duvida sobre o projeto? fale comigo !
